Frase de la semana: El que está acostumbrado a viajar, sabe que siempre es necesario partir algún día...

viernes, 21 de octubre de 2011

Mejoramos nuestra condición física

Buenos días a tod@s:

Ya vamos cogiendo el ritmo del curso poco a poco y, tras el conocimiento de nuestro cuerpo y los sistemas fundamentales implicados en la actividad física, nos toca mejorar nuestras capacidades físicas básicas.

Son esas 4 capacidades que he nombrado en clase. Ahora yo pregunto: ¿Quién sabe decirme cuáles son? ¿Cuál creen que es la más importante y por qué?

A partir de ahora, tanto l@s alumn@s de 6º como los de la ESO, vamos a conocer estas capacidades, cómo podemos mejorarlas de formas muy variadas y entretenidas y qué pruebas podemos hacer para medirlas. Estas mismas pruebas que estamos haciendo los primeros días las repetiremos en junio para ver cómo hemos mejorado (o empeorado, ¡¡¡que espero que no!!!).

Un abrazo para tod@s.

23 comentarios:

  1. Andrea 6ºb xD24 oct 2011, 20:26:00

    Hola maestro soy Andrea de 6ºb y las capacidades fisicas basicas son:Fuerza,Resistencia,Velocidad,Flexibilidad o movilidad articular. La más importante es la fuerza porque son muchas las ocasiones en las que a nuestros movimientos se opone una resistencia: objetos, materiales pesados, otro movimiento en sentido contrario (por ejemplo, un compañero), la gravedad, ... y a pesar de ello nosotros nos movemos. Ello es
    debido a la fuerza de la contracción de nuestros músculos

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  2. Hola maestro soy Juan de 6ºa y las capacidades físicas son: fuerza, flexibilidad, velocidad y la resistencia.La mas importante es la resistencia por que es la capacidad de repetir y sostener durante un tiempo determinado un esfuerzo de intensidad bastante elevada. Por que sin resistencia no serias capaz de usar la fuerza, flexibilidad y velocidad por que esas 3 capacidades físicas necesitan un esfuerzo que sin el no seria posible usarla y eso esfuerzo es la resistencia.

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  3. Hola maestro soy celeste de 6ºa y la capacidades físicas son:flexibilidad,fuerza,resistencia y la velocidad.La mas importante es la resistencia por que es la capacidad de repetir y sostener durante un tiempo determinado un esfuerzo de intensidad bastante elevada.Por que sin resistencia no serias capaz de usas la fuerza,flexibilidad
    y velocidad por que esas 3 capacidades nececitan un esfuerzo.

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  4. Hola maestro soy Juan Antonio de 6ºB y las capacidades físicas son:Velocidad,resistencia,fuerza y flexibilidad. Para mi la más importante es la fuerza por qué con la fuerzo podemos coger objetos o peso.

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  5. ¡Bien hecho! A ver si otros se animan a dar su opinión y ya hablaremos en clase de cuál es la más "importante"...

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  6. carolina gomez1 nov 2011, 16:12:00

    ola maestro soy carolina de 6ºA y el tema de la flexivilida , velocidad y la fuerza



    CAROLINA 6ºA

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  7. Maestro yo tendré otro positivo porque he respondido las capacidades física y también te he dicho cual es la importante y cual es la menos importante

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  8. Hola Celeste:

    Me parece muy bien que participes en el blog, de hecho es lo que les he animado a hacer para subir la nota final de cada trimestre. Pero ten cuidado, porque he visto que tu respuesta se parece "demasiado" a la de Juan...

    ¡Hasta mañana!

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  9. Hola maestro soy María José de 6ºA.Las capacidades físicas son:,resistencia,fuerza,velocidad y flexibilidad.Yo creo que la más importante es la resistencia porque es la que ayuda a que los movimientos sean mas prolongados en tiempo, dando asi un gran beneficio para el cuerpo.

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  10. Hola, soy Adrián de 1ºESO y las capacidades son: velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad, la mas importante es la resistencia.

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  11. Alejandro Toro Mata3 nov 2011, 16:04:00

    hola maestro soy alejandro de 2 ESO B las capacidades fisicas son velocidad,resistencia,fuerza y flexibilidad creo que la mas importante es resistencia por que es lo que te permite hacer un ejercicio muy intenso

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  12. hola maestro soy Beatriz de 6b y las capacidades son:Velocidad , resistencia , flexibilidad y fuersa . Pa mi la mas importante es la resistencia por que te hace resistir

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  13. Hola maestro de nuevo soy Jesús Manuel de 6ºA y yo creo que la capacidad ficica mas importante es la flexibilidad por que permite el máximo recorrido de articulaciones.Lo malo es que con el crecimiento se pierde. La flexibilidad de la musculatura empieza a decrecer a partir de los 9 o 10 años y si no la trabajamos perderíamos mas rápido esa cualidad.Hasta el martes y aver cuando hacemos futbol

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  14. ¡¡¡Ahora sí, "Jesuma"!!! Muy buen comentario, hablaremos de él en clase... algo así era lo que esperaba. ¡Hasta mañana, rey!

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  15. Mesrtro celeste ha copiado lo de juan jajaja...

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  16. Ya, por eso le he avisado en el comentario que le escribí debajo...

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  17. Soy María de 2 de eso B ^^
    las capacidades físicas son Flexibilidad,resistencia,fuerza y velocidad.. y la mas importante creo que es la flexibilidad y la resistencia ya que mediante la flexibilidad nos resulta mas fácil algunas capacidades y con la resistencia soporta el esfuerzo que esta realizando al hacer la actividad... ñdsñ´ldñs! :D

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  18. ¿ñdsñldñs? eso no me ha quedado muy claro... jajaja

    ¡Hasta mañana!

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  19. Ylenia Garcia 6ºb14 nov 2011, 21:01:00

    Hola maestro soy Ylenia 6ºB
    Fuerza,Resistencia,Velocidad,Flexibilidad o movilidad articular y la mas importantes es fuerza por que cuando tienes que ayudar a alguien o coger objetos pesados.

    Ylenia 6ºB

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  20. hola maestro soy noelia de 2 esoB te escribo para que sepas que me he met6ido an y otra cosita eltrabajo cuando se entrega nos vemoss

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  21. Julio Carpio 6ªB23 nov 2011, 18:17:00

    hola maestro soy julio y jairo te mandamos este comentario para decirte que el dia 23 hemos terminado el trabajo

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  22. Noelia, la webquest puedes mandarla hasta el día 25 (viernes).

    Julio y Jairo, muy bien, pero no me lo han enviado. Tienen que mandármelo para poder corregirlo.

    ¡Hasta mañana!

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